Trening for ungdomsgruppa 2002-2000

Dette er bra trening for skiløpere. Flere Utleiraløpere er med. Anbefales av skitrenerne.

Wing orienterings klubb har tilhold i Tømmerholdt og med det vår nærmeste o-klubb. Anbefaler med dette nybegynnerkurset eller treningene samme tid og sted. Kostnaden er lav og effekten høy. Fuglem og Nilsen var med sist sesong og planlegger også i år å løpe i skogen.

Stig N

---

Hentet fra www.wingok.no
Oppstart orienteringsskole 2014 mandag 28. april kl 18. Oppmøtested: Rotvoll (nærmere oppmøtested blir annonsert på www.wingok.no).

Påmelding

ORIENTERINGSSKOLE
Hei! Har du lyst til å lære grunnleggende ferdigheter i hvordan du skal bruke kart og (litt kompass)? Er du mellom 9 og 16 år? Har du lyst til å komme deg ut i marka? Da kan Wing orienteringsklubb tilby opplæring. Vi starter orienteringsskole mandag 28. april kl 18 på Rotvoll. Foreldre er også velkomne.

Dato	Tid	Aktivitet
28.04.2014	18.00-19.30	Rotvoll
05.05.2014	18.00-19.30	Lohove
12.05.2014	18.00-19.30	Tømmerholt
19.05.2014	18.00-19.30	Ila (oppmøte Tennisbanen)
26.05.2014	18.00-19.30	Tømmerholt
02.06.2014	18.00-19.30	Tømmerholt
11.06.2014	18.00-19.30	(kommer)
16.06.2014	18.00-19.30	Tømmerholt - grilling
23.06.2014	18.00-19.30	(kommer)

Samlet pris for grunnopplæring (kursmappe og kart) og medlemskap/ aktivitetsavgift i Wing sesongen 2014: kr 300. Medlemmer betaler kun kr 50.

Nærmere informasjon:

Liv Tennes
Tlf: 977 77 480
e-post: livte@ntebb.no

Løpetrening for alle

Vi starter løpetrening hver tirsdag f.o.m. 22. april kl. 18.30 på Bratsberg. Der vil fotballgutter, St. Olavsloppere, trimdamer og selvsagt skiløpere møte. Og, forhåpentligvis kan vi få med Utleiraløpere og Nidelvløpere.
Det vil bli varierte intervaller med tanke på lengde og kupering, men etterhvert som beina blir vant til løpingen kommer vi sikkert til å trene litt med tanke på gateløp. Dvs. flatt på asfalt. Endel trening i Liaåsen Opp trasèen blir det, samt at vi legger inn ett-to testløp i vår faste 5 km løype.

Det vil bli stor spredning i nivå, men målet er en felles økt de første gangene, så får heller de beste tåle å trene litt kortere drag(og ikke sine faste 1000-metere). Vi får se litt på oppmøte og evt. splitte inn i to grupper etter nivå etterhvert.

Veldig morro om dere også får med litt foreldre og trimmere også. Det ville gjøre denne ukentlige økta så mye mer spennende og sosial.

Hilsen
Ronny

Har du et ekstra par Atomic skøyteski?

Er det noen som har tatt med seg et par Atomic skøyteski (på ca 150cm) fra ST-cupen på Os/Røros?

Legg igjen en kommentar dersom du har de.

Flott føre i marka

Neastafetten og busstur er avlyst

Fra Selbu IL:

Da har vi besluttet å avlyse Neastafetten 2014 pga. snømangel.
Det var mye vann og barflekker i spora og på stadion, og når vi ser på værmelding framover så er det ikke noe håp for snø heller.
Mvh Lars Sletne, rennleder


Sesongavslutningen m/busstur er derfor avlyst.

Karuselløp utsatt til etter påske

Fra Bratsberg IL:

Vi tar sikte på å få arrangert ett karuselløp til før vi gir oss, men venter til etter påske i håp om tørrere forhold i løypa.

Siste trening for sesongen

Vi runder av med en tur i marka på tirsdagstreningen.
Start på Utleira skole 8. april kl 18:00, opp til klatreteet.
Ta med matpakke og drikke.
Fint hvis voksne også vil bli med :)

Mvh trenerne på 2007, 2006, 2005 og 2004

Foreldremøte for årgangen 2002-2000

Tid og sted: Utleira skole kjøkkenet ved gymsalen torsdag 10. april kl 20:00-21:00.

Skigruppa inviterer spesielt foreldre til utøvere i ungdomsgruppa.

ST-CUP-avslutning

I helga var det finale på ST-cup for 13+ på Os i Østerdalen og det var landsrenn for 8-12 år. 17 utøvere stilte fra Utleira. En flott helg i godt lag og med flotte prestasjoner. Barn, ungdom og voksne koste seg sammen i det fine været på Os skiarena.

Bildet viser ST-Cup-gjengen fra Utleira etter premieutdeling. 

Mer info og resultater finnes her:

http://idrett.speaker.no/Organisation.asp?OrgElementID=64144&CatId=1078739

AVLYST: Sesongavslutning for skigruppa

Oppfordrer alle i skigruppa til å delta. Dette blir KJEMPE GØY.

Plan for dagen.
Onsdag 9. april kl 16:00 drar vi med buss til Selbuskogen skisenter. Påmelding til bussen i kommentarfeltet under. Kommer tilbake til kostnaden på bussen. Dette blir til kostpris, noe som er lavt.
Påmeldingsfrist: Lørdag

Skigruppa setter opp det flotte teltet og fyrer opp grillen. Oppfordrer alle til å ta med noe enkelt til grilling.

Selbu IL arrangerer Neastafetten, http://ski.selbu.org/
Stafetten arrangeres som en sprintstafett der hver løper går 2 etapper. 2 løpere på hvert lag i fristil fra 8år. Alle grupper oppfordres til å motivere alle til deltagelse. Trenerne setter opp lag.


Sportslig hilsen
Stig N

Ikke noe karusellrenn denne uka

Fra Bratsberg IL:

Da forholdene i lysløypa ikke egner seg for verken skigåing eller løping for tida, så blir det ikke noe karusell denne uka. Vi prøver på nytt med karuselløp neste uke.